刺青疼痛位置分佈圖：疼痛等級由小到大一次了然
刺青是全球最常見的身體裝飾之一。根據2010年的一項研究，在18至29歲的人群中，有38％的人一生中至少有過一次刺青經驗。
刺青會痛嗎？
儘管大多數人會說“是”，但實際上這是一個複雜的問題。
刺青包括用覆蓋有顏料的尖針反覆刺穿皮膚的頂層。因此，儘管人們可能會經歷不同程度的疼痛，但是刺青過程難免不適。
生物學上的男性傾向於經歷和應對的痛苦與生物學上的女性不同。此外，刺青後，身體的各個部位都會經歷不同程度的疼痛。
雖然沒有科學的證據表明在塗墨時人體的哪個部位會感到最大和最小的疼痛，但我們從刺青界人士經營的網站收集了軼事信息。
這是一個普遍的共識：刺青疼痛度最低的地方就是那些脂肪最多，神經末梢最少，皮膚最厚的地方。刺青最痛苦的地方是那些脂肪最少，神經末梢最多，皮膚最薄的地方。骨頭區域通常會受到很多傷害。
每個人都以不同的方式經歷痛苦。刺青的位置以及性別會影響疼痛。在這裡，我們將仔細研究刺青最痛苦的地方。
刺青疼痛等級較高部位
在身上有很多神經末梢，靠近骨頭，沒有太多脂肪的地方或皮膚很薄的地方刺青可能是最痛苦的。這些區域的疼痛可能很高甚至很嚴重。作品集查看
腋窩
腋下是刺青最痛苦的地方，即使不是最痛苦的地方。您在這裡遇到刺青的痛苦非常嚴重。實際上，大多數刺青藝術家建議不要讓人們得到腋下刺青。
肋骨
肋骨可能是大多數人刺青的第二大痛苦的地方。這裡的疼痛可能很嚴重。肋骨周圍的皮膚非常薄，這裡的脂肪比身體其他大部分地方少。另外，每次呼吸時，都將胸廓及其上面的皮膚移動，這會使刺青的感覺更加強烈。
腳踝和小腿
您的腳踝骨頭和脛骨恰好位於皮膚薄層之下，因此在這些區域刺青很痛苦。腳踝和脛骨刺青通常會引起嚴重的疼痛。這與在您的肋骨上刺青造成的疼痛程度差不多。
乳頭和乳房
乳頭和乳房是非常敏感的區域，因此在此處刺青可能會導致嚴重的疼痛。
腹股溝
腹股溝充滿神經末梢，可能會被刺青針刺激。這裡的疼痛可能非常嚴重。
肘或膝蓋
您的肘部和膝蓋骨是骨骼位於皮膚下方的區域。刺青在骨頭上引起的振動可能會導致嚴重的疼痛。
膝蓋後面
這是身體的另一部分，您在刺青時可能會感到劇烈疼痛。膝蓋後方的區域皮膚鬆弛且有彈性，有許多神經末梢。這些特徵使該區域對刺青針非常敏感。
臀部
由於您的髖骨位於皮膚下方，因此刺青會引起嚴重的疼痛。如果您很瘦，臀部周圍的脂肪較少，可以緩衝臀部骨骼，則尤其如此。
頸部和脊柱
脖子和脊柱的刺青被認為是最痛苦的刺青，因為脖子和脊柱是非常敏感的區域。
頭、臉和耳朵
就像脖子一樣，您的頭部，臉部和耳朵也有許多神經末梢，在刺青過程中可能會感到不適，並可能導致嚴重的疼痛。您的頭，臉和耳朵上沒有很多脂肪，因此這裡的刺青針沒有太多的緩衝。
嘴唇
嘴唇上及其周圍的皮膚通常鬆弛，並帶有許多神經末梢。嘴唇上的刺青幾乎肯定會引起嚴重的疼痛，並可能導致出血，腫脹和淤青。
手和手指、腳和腳趾
手和腳的頂部和內部，以及手指和腳趾，都是刺青的熱門地方。在您的手和腳上的任何地方刺青都會引起嚴重的疼痛。這裡的皮膚非常薄，並且包含許多神經末梢，當刺入刺青針時會觸發疼痛。
而且，當您的手腳神經受到刺青針的干擾時，它們可能會經歷痛苦的痙攣，使刺青體驗非常不愉快。
刺青疼痛等級較小部位
刺青時可能引起最少疼痛的區域往往會被一些脂肪覆蓋，皮膚緊繃，神經末梢很少並且與骨骼不靠近。這些區域的疼痛程度將低至中度。
一些最不痛苦的地方包括：
大腿外側
身體的這一部分富含脂肪，幾乎沒有神經末梢。大腿上部外側是刺青最不疼的地方之一，在大多數人中，其疼痛程度從低到中度。
前臂
前臂上有很多肌肉和厚皮，沒有很多神經末梢。前臂上的刺青通常會導致輕度到中度的疼痛。
外肩
肩膀的外部皮膚較厚，幾乎沒有神經末梢，是刺青最不痛的地方之一。在這裡刺青的痛苦通常是低到中度的。
二頭肌外
二頭肌外側有很多肌肉，沒有很多神經末梢，因此它是刺青的好地方，不會造成很多痛苦。二頭肌外側刺青通常會導致中低度的疼痛。
小腿
小腿上有大量的脂肪和肌肉，神經末梢很少，因此小腿刺青通常不會太痛苦。您可以期望在這裡感到輕度到中度的疼痛。
上背部和下背部
在您的上或下背部上刺青通常會引起中低度的疼痛，因為這裡的皮膚很厚，幾乎沒有神經末梢。您的刺青距離脊柱和臀部的骨頭和神經末梢越遠，您感到的疼痛就越少。
影響疼痛的因素
幾件事可能會影響您的疼痛感：
- 性別
研究表明，從生物學上講，女性比男性更容易感到疼痛。這可能是由於男女身體之間的物理和化學差異。另一方面，科學家還發現，女性能接受的疼痛指數比男人高。但是，沒有具體研究表明女性在刺青時比男性承受更多的疼痛。
- 經驗
研究可信來源這表明與沒有刺青的人相比，有刺青的人的壓力疼痛閾值可能更高。
- 年齡和體重
年齡和體重可能會影響刺青疼痛感，較年輕的皮膚與較老的皮膚相比，更容易瘀傷或感到疼痛。而體重較重的人皮膚可能較鬆弛，也可能對刺青更敏感。相反，體脂非常低的人也會感到更多的疼痛。
如何減輕疼痛
這裡有一些減少刺青疼痛的技巧：
- 當您在處理疼痛時遇到困難時，請刺青師休息一下。
- 選擇一個非常有經驗的刺青藝術家。堅持查看認證並事先檢查設備。您的刺青師應始終戴著乾淨的手套並使用消毒的設備。
- 如果您要刺在肚子時，請不要在刺青之前先進食。
- 遵循刺青護理後的說明，例如在刺青上穿寬鬆的衣服，塗抹藥膏和保濕劑以減輕刺青完成後的疼痛和併發症的風險。
- 確保刺青前有足夠的睡眠。刺青前有充足的睡眠，這將使您更容易忍受疼痛。
- 刺青前請勿飲酒。酒精會使您的血液稀薄，並可能導致出血和淤青。這會帶來很多痛苦，甚至會破壞您的刺青。
- 保持水分，保持皮膚柔軟緊緻，減輕刺青的痛苦。
- 在刺青之前，可以先在皮膚上塗抹麻醉藥膏，以減輕疼痛感。
＊要考慮的事情：刺青可能需要幾分鐘到幾小時才能完成，但刺青是一生存在的。疼痛應該只是刺青的考慮因素之一。去除刺青是一個非常耗時且痛苦的過程，而且效果不一。
在前往刺青店之前，請確保您已意識到刺青產生的疼痛感與併發症和風險。
